Selbsthilfe CDs von Psychologen erstellt: Stressbewältigung, Prüfungsangst...

Mentaltraining-Beckers entwickelt und produziert in Zusammenarbeit mit Psychologen und Medizinern Selbsthilfe CDs zu Themen wie: Selbstbewusstsein, Entspannung, Stressbewältigung, Migräne, Prüfungsangst und Positives Denken. Die CDs beinhalten Suggestionen, sowie eine Anleitung zur Selbsthypnose in tiefer Entspannung, um möglichst effektiv am jeweiligen Thema arbeiten zu können.

  • Selbstbewusstsein
    Die Kunst sich selbst zu lieben

  • Selbstbewusstsein
  • Selbstbewusstsein - Hörprobe
  • Raucherentwöhnung

  • Raucherentwöhnung
  • Raucherentwöhnung - Hörprobe
  • Gewichtsreduktion

  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtsreduktion - Hörprobe
  • Angst
    Jetzt überwinde ich sie!

  • Angst
  • Angst - Hörprobe
  • Positives Denken I
    Ich wähle das Glück!

  • Positives Denken
  • Positive Lebenseinstellung - Hörprobe
  • Positives Denken II Glaubenssätze & Affirmationen

  • Positives Denken II
  • Positives Denken II
  • Charisma
    Selbsthypnose-Training

  • Selbsthypnose Charisma CD
  • Selbsthypnose CD Charisma- Hörprobe
  • Besser Schlafen

  • Besser Schlafen
  • Besser Schlafen - Hörprobe
  • Stressbewältigung
    Innere Harmonie

  • Stressbewältigung
  • Stressbewältigung - Hörprobe
  • Mentaltraining & Imagination

  • Mentaltraining, Imagination, Hoerbuch, Mentales
  • Mentaltraining & Imagination
  • Prüfungsangst
    Erfolgreich und gelassen lernen

  • Pruefungsangst
  • Prüfungsangst - Hörprobe
  • Progressive Muskelentspannung

  • Progressive Muskelentspannung
  • Progressive Muskelentspannung - Hörprobe
  • Autogenes Training
    Für mehr Körperkontrolle

  • Autogenes Training
  • Autogenes Training - Hörprobe
  • Gute Gedanken
    für jeden Tag

  • Gute Gedanken für jeden Tag
  • Gute Gedanken für jeden Tag
  • Migräne

  • Migraene
  • Migräne - Hörprobe
  • Baum der Gesundheit

  • Baum der Gesundheit
  • Baum der Gesundheit
  • Body Scan Meditation
    Geführte Meditation

  • Body Scan Meditation
  • Body Scan Meditation - Hörprobe
  • Wechseljahre

  • Baum der Gesundheit
  • Baum der Gesundheit - Hörprobe
  • Entspannung - Die Reise zum eigenen Entspannungsort

  • Entspannungs CD
  • Entspannungs CD - Hörprobe
  • Kinderwunsch
    Tipps aus der Naturheilpraxis

  • Kinderwunsch - Tipps aus der Naturheilpraxis
  • Kinderwunsch - Hörprobe
Selbsthilfe CDs: Stressbewältigung, Selbstbewusstsein, Prüfungsangst, Entspannungs CD

Jede unserer Selbsthilfe CDs ist eine Anleitung zur Selbsthypnose, welche medizinisch sowie psychologisch kontrolliert worden ist. Mit Hilfe einer Selbsthilfe CD bzw. Hypnose CD können Sie intensiv an der Erfüllung Ihrer Wünsche arbeiten. Sie bestimmen also ganz allein, wann und wo Sie etwas für die Verwirklichung Ihres Ziels tun. Und haben sich einmal die Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein konditioniert, werden Sie sehen, wie eine lösungsorientierte Umstellung Ihrer Gedanken Ihnen bei der Erfüllung Ihrer Ziele hilft.

Durch Hörproben zu jeder unserer CDs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, selbst zu testen, ob Ihnen die Entspannungsmusik und die Stimme sowie die Texte unseres Psychologen gefallen.

Hypnose CDs können wichtige Impulse zur Verhaltensänderung für verschiedene Lebenssituationen geben. Die Suggestionen jeder Hypnose CD setzen an dem Punkt an, wo der Grundstein für langfristige Veränderungen gelegt wird: im Unterbewusstsein. Eine Hypnose CD kann Sie dabei unterstützen und anleiten, an der Erfüllung Ihrer Wünsche zu arbeiten. Zu folgenden psychologischen Themen wurden CDs entwickelt:

Wer an Schlafstörungen leidet, kann meistens vor dem Einschlafen nicht abschalten da ihn Sorgen oder Pläne zu sehr beschäftigen. Oft entwickelt sich daraus eine regelrechte Angst, abends erneut nicht schlafen zu können. Die CD „Besser schlafen“ kann Ihnen helfen, wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zu finden. Auch mangelndes Selbstbewusstsein kann das alltägliche Leben stark beeinträchtigen, da man im Umgang mit anderen Menschen gehemmt und unsicher ist. Lassen Sie die Hypnose und die Suggestionen auf sich wirken. Sie werden merken wie Sie offener und gelassener durchs Leben gehen können.

Weitere CD Themen sind Migräne, Prüfungsangst und Positives Denken. Mit Hilfe unserer kostenlosen Entspannungs CD lernen Sie wieder zur Ruhe zu finden und eine innere Zufriedenheit kann sich einstellen. Wann immer Sie es wünschen, können Sie sich mental an Ihren persönlichen Ort der Entspannung begeben. Testen Sie z. B. auch unsere Hypnose CD zur Stressbewältigung oder die CD Positives Denken – gerne auch als Hörprobe (ca. 6 Min). Mentaltraining ist ein sehr effektives und machtvolles Instrument, wenn Sie an Ihren Problemen und Sorgen arbeiten möchten.

Wenn Sie Mentaltraining erlernen und sicher beherrschen, ist es möglich, Ihre Gedanken selbst in die richtige Richtung zu lenken. Mentaltraining kann Ihnen dabei helfen Angst zu überwinden, beispielsweise Prüfungsangst, oder aber auch im Bereich Stressmanagement und Burnout dazu beitragen, dass Sie mithilfe von mentalen Entspannungsübungen wieder zu Ihrer alten Ausgeglichenheit zurückfinden. Zu diesen Entspannungsmethoden zählen insbesondere Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung .