Info zur Anwendung

Informationen zur Anwendung einer Hypnose CD

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Hypnose-CD aus dem Hause Mentaltraining-Beckers interessieren. Diese Hypnose-CD soll Ihnen helfen, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und so zu einer besseren Lebensqualität beitragen.

Mentaltraining-Beckers hat am psychologischen Institut der Universität Maastricht, für die psychologischen Selbsthypnose CDs, in vielen wissenschaftlichen Studien und psychologischen Büchern Nachforschungen erstellt. Wir bieten Ihnen eine Anleitung, sich mit Hilfe von Selbsthypnose unbewusst zu konditionieren und bewusst zu motivieren, Ihre Ziele zu erreichen.

Hypnose wird in vielen Bereichen der Psychotherapie und der somatischen Medizin als Ergänzung zur Grundtherapie eingesetzt. So hat sich beispielsweise deren Kombination mit verhaltenstherapeutischen Maßnahmen als genau so nützlich erwiesen, wie ihre Anwendung zur Schmerzkontrolle in der Zahnheilkunde, der Chirurgie, Geburtshilfe und Onkologie. Die Wirksamkeit von Hypnotherapie wurde in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen.

Zur Bedeutung des wiederholten Hörens einer Selbsthypnose CD, hat Prof. Dr. Revenstorf einmal folgende, wichtige Metapher benutzt:
„Kennen Sie das? Wenn man einmal übers Gras geht, steht es wieder auf. Geht man oft darüber, entsteht ein Trampelpfad, ein Weg. (Übrigens ist die Großglockner Hochalpenstrasse so entstanden, wie mir ein Klient erzählte.)“
Um Ihr Ziel zu verwirklichen, muss ein Weg dorthin entstehen. Diesen Weg können Sie bereiten, indem Sie die CD immer wieder abends vor dem Schlafengehen oder über Tags hören und so dauerhaft Ihr Unterbewusstsein konditionieren.
Wir empfehlen, unsere Selbsthypnose CDs über Kopfhörer (CD / DVD Player / Discman oder MP3 Player) zu hören.
Suchen Sie sich einen Ort aus, an dem Sie sich wohl fühlen und wo Sie für die Dauer der CD ungestört sind. Ideal wäre es, die CD 1 – 2 mal täglich, über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen zu hören. Nachdem Sie die CD einige Zeit regelmäßig gehört haben, werden Sie selbst ein Gespür dafür entwickeln, wann und wie oft Sie die Suggestionen dieser CD anhören sollten.
Sollten Sie die Sitzung mit der CD einmal nicht zu Ende führen können, ist dies auch kein Problem: Atmen Sie mehrfach tief ein und aus, bis Sie das Gefühl haben, wieder bei vollem Bewusstsein zu sein. Schließlich können Sie auch Ihre Augen wieder öffnen und in den Alltag zurückkehren.

Wichtig: Diese Suggestions-CD ersetzt jedoch nicht die Beratung oder Medikation durch den Arzt. Sollten Sie Gesundheitsprobleme ungeklärter Ursache haben oder unter psychischen Erkrankungen leiden, müssen Sie unverzüglich einen Arzt konsultieren. Die Hypnose-CDs von Mentaltraining Beckers wirken unterstützend bei gesundheitlichen oder psychologischen Problemen. Bei akuten Erkrankungen reicht dies aber nicht aus, so dass Sie unbedingt eine Grundbehandlung durch einen Facharzt benötigen.
Eine Selbsthypnose-CD darf nicht gehört werden, während Sie einer Tätigkeit nachgehen, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordert (z.B. Autofahren!).

Über ein Feedback, wie Ihnen die CD gefallen hat, würden wir uns sehr freuen.
Weiterhin wünschen wir Ihnen Gesundheit und alles Gute!

„Jeder Mensch hat die Möglichkeit, seine Vorstellungswelt zu ändern. Die Mühe, die uns das verursacht, ist unendlich viel kleiner, als wenn wir fortfahren uns mit negativen Gedanken abzugeben. Ein Leben des inneren Friedens, voller Harmonie und frei von Hast und Angst führt zur angenehmsten und gehaltvollsten Art des Daseins.“ Dr. Norman Vincent Peale

Mit freundlichen und entspannten Grüßen

Mentaltraining-Beckers GmbH

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Frank Beckers Psychologe    Silke Beckers, Dipl. Kffr., Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Therapiehund Abby

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Alles super, im kurz Überbl-ick kann ich die CDs als seh
4 von 5 Sternen!