Buchempfehlungen aus unserer Bibliothek

Glück und Zufriedenheit

NEU: Martin Seligman: Flourish - Wie Menschen aufblühen

Flourish – Wie Menschen aufblühen ist das neue Buch von Martin Seligman. Gestern ist es brandaktuell bei uns eingetroffen.

Der Autor Martin Seligman ist selbst Psychologe und Autor im Themenbereich der positiven Psychologie. Zu seinen Werken zählen unter anderem ‘Der Glücksfaktor’, ‘What you can change and what you can’t’ und ‘Kinder brauchen Optimismus’.

Viel Spaß beim Lesen wünschen wir Ihnen und natürlich unserem Chef.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Francois Lelord: Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück

Hectors Reise ist die Reise eines Psychiaters auf der Suche nach dem Glück, es hat vielen im Verlag sehr gut gefallen und deswegen wollen wir es auch Ihnen ans Herz legen. Hier ein kurzer Auszug:

1. Vergleiche anzustellen ist ein gutes Mittel, sich sein Glück zu vermiesen.

2. Glück kommt oft überraschend.

3. Viele Leute sehen ihr Glück nur in der Zukunft.

4. Viele Leute denken, dass Glück bedeutet, reicher oder mächtiger zu sein.

5. Manchmal bedeutet Glück, etwas nicht zu begreifen.

6. Glück, das ist eine gute Wanderung inmitten schöner unbekannter Berge.

7. Es ist ein Irrtum zu glauben,… (weiter geht's im Buch)

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Mihaly Csikszentimihalyi: Dem Sinn des Lebens eine Zukunft geben

Mihaly Csikszentmihalyi stellt die Frage nach dem Sinn des Lebens. Als Psychologe und Entdecker des sogenannten "Flow" geht er in diesem Buch auf die Evolution ein, und wie wir an ihr aktiv teilnehmen können.

Mit der aktiven Teilnahme können wir, diese These stellt Csikszentmihalyi auf, unserem Leben einen tieferen Sinn geben und sind damit glücklicher und zufriedener sein. Und das hat Auswirkungen auf die gesamte Gesellschaft...

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Stefan Klein: Die Glücksformel

Der junge Journalist Stefan Klein erklärt in seinem neuen Buch 'Die Glücksformel', was Glück ist und wie es zustande kommt. Dazu macht er sich die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung zu nutze und bringt diese dem Leser mit Charme und Witz nah. Dabei geht er stets darauf ein, wie man das neuerlangte Wissen im Alltag nutzen kann.

Ein guter Ratgeber, der die Suche nach dem Glück beleuchtet und erkenntnisreich untermauert.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dalai Lama: Das Leben tiefer verstehen

Das Leben tiefer verstehen kann nur der, der nicht in einer Täuschung lebt. Der 14. Dalai Lama, Tenzin Gyatso, erklärt dem Leser in seinem Buch, wie Täuschungen zu durchschauen sind. Dazu schlägt er die Mittel der Reflexion und der Meditation vor.

Über die sechs stringent aufgebauten Abschnitte, geht der Dalai Lama darauf ein, wie wichtig Selbsterkenntnis ist und wie wir nicht auf die Selbsttäuschung reinfallen.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. Scott Peck: Der wunderbare Weg

Über 7 Mio. mal verkauft wurde Peck's Buch über den Weg, der dem Leser hilft Probleme anzunehmen und aus ihnen mit einer positiven Weiterentwicklung zu lernen. Wichtige Schlüsselbegriffe auf diesem Weg sind für Peck Mut und Eigenverantwortung.

Das Leben ist letztlich das, was jeder einzelne daraus macht. Und wie heißt es doch in einer Weise: Auch aus Steinen, die einem im Weg liegen, kann man etwas Schönes bauen.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. Norman Vincent Peale: Die Kraft des positiven Denkens

Dieses Praxisbuch geht gezielt auf die Grundstätze und Vorzüge einer positiven Lebenseinstellung ein. Es wurde Millionen mal verkauft und gehört eigentlich in ein jedes Bücherregal, derjenigen die sich mit der Thematik befasst. Peale's Buch voller Energie vermittelt die grundsätzlichen Hilfsmittel, um sein Leben positiv zu beeinflussen und seine Geisteshaltung weiterzuentwickeln.

Fazit - Empfehlenswert!

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. Paul Watzlawick: Anleitung zum Unglücklichsein

Für Mitdenker hat Watzlawick dieses Buch geschrieben. Wer nur den Titel hört und erkennt, dass ihm eine gewisse Ironie innewohnt, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt. Wer gedanklich die Vorzeichen umkehren kann, und aus einem Minus ein Plus macht, dem wird dieses Buch neue Einsichten bringen.

Fazit - Nicht auf allen Strecken leichte Kost und dennoch zum Lachen, wie auch Weinen geschrieben.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Hansen & Mendius: Das Gehirn eines Buddha

Indem du dein Gehirn veränderst, kannst du dein Leben verändern. So oder ähnlich kann man die Essenz des Buches zusammenfassen. Das Buch gibt Anleitungen dazu, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück erfahren können. Aktuelle Forschungsergebnisse aus der Evolution, Neurologie und Psychologie bestärken dabei die enthaltenen buddhistischen Theorien. Es werden Möglichkeiten zur Umsetzung aufgezählt um aktiv etwas zu verändern. Zum Guten!

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

 

 

Fachliteratur aus der Hypnose und Hypnotherapie

 

Prof. Dr. Revenstorf: Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin

Dieses Fachbuch erklärt die wichtigsten Basistechniken und die spezifischen Anwendungsbereiche der Hypnose. Es richtet sich an ein breites Fachpublikum von Medizinern, Psychotherapeutenn, Hypnotherapeuten und Psychologen.

 

mentalmental

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. H-C. Kossak: Hypnose - Lehrbuch für Psychotherapeuten und Ärzte

Dieses Lehrbuch bietet dem Fachpublikum zahlreiche Beispiele, Anwendungstipps und Therapiepläne zur Hypnose. Es ist unterfüttert mit neuesten Forschungen die unter anderem eindeutige positive Aussagen zur Anwendung der Hypnose berichten.

Es ist auch für Laien auf dem Gebiet verständlich und interessant.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. Ligett: Sporthypnose - eine neue Stufe des mentalen Trainings

Mentale Trainingsmethoden haben im Sport mittlerweile eine große Verbreitung erfahren. Es ist kein Geheimnis mehr, dass Hypnosetechniken in vielen Bereichen die Leistung steigern kann. Dazu zählen vor allem Motivation und Ehrgeiz, Energie und der Abbau und die Linderung von Schmerzen oder Blockaden. Jedem Sportler oder Sportstudenten sei diese Werk von Ligett ans Herz gelegt.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Joachim Faulstich: Das heilende Bewusstsein

Dieses Buch wandelt sicherlich an den Grenzen der Medizin. Es befasst sich damit, wie die eigene innere Kraft der Selbstheilung positives Auswirkungen auf den Heilungsprozess haben kann. Dabei ist ein Mittel der Wahl sicherlich die Hypnotherapie. Wie kommt es zu Spontanheilungen? An Fallbeispielen und aus Gesprächen werden erstaunliche Dinge klar.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. Rossi: Die Psychobiologie der Seele-Körper-Heilung

Dieses Buch ist das Bindeglied welches Theorie der Auswirkungen der Seele auf den Körper mit der Praxis verbindet - den tatsächlichen Beobachtungen von Medizinern. Es gibt den letzten Stand der Forschung wieder und erklärt das Zusammenspiel des Nervensystems, des Immunsystems und der Hormone und wie der Geist dies alles beeinflusst. Dies hat natürlich unweigerlich Auswirkungen auf den Körper!

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Dr. J. K. Zeig: Confluence

Das englischsprachige Buch Confluence von Dr. Zeig ist sehr interessant. Vor allem die Einflüße Ericksons auf Zeig kommen immer wieder zum Vorschein, denn Zeig ist mehr als begeistert von Erickson und hat einige seiner Werke redaktionell überarbeitet.

 

weitere Informationen zum Buch auf Amazon.de

Bestell-Hotline
Es begrüßen Sie ...

Frank Beckers Psychologe    Silke Beckers, Dipl. Kffr., Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Therapiehund Abby

Willkommen zurück!
Rezensionenmehr »
Body Scan Meditation CD
Sehr, sehr gut! Ich habe mir schon mehrere der Meditationen
5 von 5 Sternen!