Migräne Selbsthilfe MP3

Migräne Selbsthilfe MP3
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Migräne & Kopfschmerzen

  • 1. Einleitung
  • 2. Die 8 Selbsthilfe Vorschläge
  • 3. Einleitung der Entspannung
  • 4. Migräne Vorbeuge-Suggestionen
  • 5. Psychologische Metapher
  • 6. Winterabend- Eine geführte Kälte Meditation
  • 7. Zurückkehren in den Alltag /Schlaf
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Produktbeschreibung

Migräne - MP3 Download




Hier finden Sie die MP3 Download Version der CD Migräne Kopfschmerzen zum Herunterladen auf Ihren PC. Um die Downloadversion zu bestellen, klicken Sie bitte links auf "in den Warenkorb".

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Sprache: Deutsch
Dauer: 63 min
Dateityp: MP3
Dateigröße: 87,4 MB
Zugang: Download
Zugangsbedingungen: 90 Tage verfügbar, 10 Downloads
Internetverbindung: für Download benötigt
Geografische Restriktionen: keine
Digitales Rechte-Management: keine gewerbliche Nutzung erlaubt, Privatkopien für Datensicherung zugelassen
Interoperalität (Hard- & Software): keine spezielle Hardware nötig; jede Musikplayer-Software mit MP3-Unterstützung
Entzipper-Programm zum Entpacken der Datei nötig (Datei ist zum schnelleren Download komprimiert)

 

Kundenrezensionen:

Autor:  am 04.12.2011     Bewertung:5 von 5 Sternen!

die CD ist sehr gut, man kann richtig gut entspannen. G. G.

Autor:  am 22.11.2016     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Herzlichen DANK für diese liebe Überraschung! Ihre Seite ist wirklich toll und die CD´s sind sehr hilfreich - DANKE! Ich wünsche Ihnen und Ihrem Team alles Gute und werde Ihre Seite weiterhin weiter empfehlen und hoffe dass noch viele Menschen auf Ihre Seite aufmerksam werden und Hilfe finden. (C. K.)

Autor:  am 24.08.2015     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Dr. Frank Beckers hat seit Kindheit Migräne, wie ich auch. Dr. Beckers empfiehlt auf dem Hörbuch auch Kopfschmerzen zu unterscheiden und von einem Facharzt zuordnen zu lassen, denn dieses Hörbuch ist wirklich nur für Migräne geeignet und konzipiert worden. Viele Untersuchungen habe ich hinter mir und eine Menge an Tabletten habe ich in den über 35 Jahren geschluckt und ich weiß mehr wie genau wie grausam die Knechtschaft Migräne sein kann. Jeder der unter der Knechtschaft Migräne leidet kennt den Ärzte und Medikamenten Ablauf sehr genau, wie auch seine eigene Migräne. Seit einiger Zeit habe ich Dr. Frank Beckers Hörbücher zur meiner eigenen Selbsthilfe zur Seite, so auch dieses Migräne Hörbuch. Als ich merkte ich komme wieder in die Knechtschaft der Migräne rein, hörte ich mir sofort dieses Dr. Frank Beckers Migräne Hörbuch an, zu meinem Erstaunen hatte ich nur einen Tag lang schwache Migräne, sonst immer 2-4 Tage und davon mindestens 1-2 Tag sehr schwere Migräne, an diesem besonderen 1-2 Tage bin ich dann so gut wie Tod, ich lebe dann die drei Affen aus: nichts hören wollen, nichts sehen wollen und absolute Ruhe Haben wollen. Gut, ich gebe zu, ich habe noch eine Tablette eingenommen, bei meiner Migräne, EINE Tablette habe ich eingenommen, nicht zwei pro Migräne Tag, wie sonst üblich bei mir. Erstaunlich, mich verwundert dies etwas, da ich dies von meiner Migräne her - so nicht kenne, muss aber dazu sagen, dass ich alle 1,5 - 2 Stunden mir dieses wunderschöne Migräne Hörbuch anhörte. Mir ging es gar nicht gut und ich legte mich hin und hörte der sanften und ruhigen Stimme Dr. Frank Beckers zu. Bei dieser Stimme kann ich eh wegschmelzen wie Butter in der Sonne und ich folgte der ruhigen, lieblichen und sanften Stimme so gut ich konnte, damit konnte schon innerhalb eines Tages die hohe Lebensqualität in Lebensfreude wieder bei mir einziehen. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, mit dem Dr. Beckers Migräne Hörbuch ist es sehr ratsam Zeit zu verbringen, wie ich es auch praktiziert habe, man liegt doch eh flach mit Migräne, also ich zumindest. Am besten finde ich: gleich am Anfang einer Migräne das Hörbuch Migräne anhören, wenn man Selber merkt man bekommt Migräne und dann feste dran bleiben, Ausdauer, Geduld haben und das Migräne Hörbuch immer wieder anhören, das half mir am besten, damit die hohe Lebensqualität ganz schnell wieder einziehen kann und ich Selber hatte nach dem Hörbuch Marathon wieder Elan und war wieder erfüllt mit Lebensfreude, Ihnen wünsche ich das auch von ganzen Herzen. Wie bei dem Angst Hörbuch auch, ist hier eine sehr schöne forcierte Migräne Symptom Aufklärung als Einleitung mit dabei, dass nicht jeder Kopfschmerz eine Migräne ist, dieses Migräne Hörbuch kann ich nur wärmstens empfehlen. Allerherzlichsten Dank, Dr. Frank Beckers und allen Beteiligten in Einheit, ein wahrlich gelungenes Hörbuch wieder einmal, was den Mitmenschen zugänglich und nutzbar gemacht wurde! Bravo! (F.)

Autor:  am 07.05.2011     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension bei Amazon: Hilfe zur Selbsthilfe! Ich habe mir die Migräne & Kopfschmerzen - Selbsthilfe CD Doppel-CD gekauft, da ich bereits seit Jahren unter starker Migräne leide, die mittlerweile auch mein Weiterkommen im Beruf gefährdet. Da ich wirklich schon alles versucht habe, dachte ich mir, ok, probier es halt mit der CD. Man greift ja in einer solchen Situation nach jeden Strohhalm. Ich war wirklich überrascht, dass ich bereits nach wenigen Wochen feststellte, dass ich weniger Attacken bekam. Wenn ich doch eine Attacke bekam, konnte ich mir sehr gut mit der geführten Kältetrance helfen. Insgesamt kann ich festhalten, dass ich durch die CD und die Tipps darauf ein anderes Verhältnis zu meiner Migräne bekommen habe. Ich sehe sie nicht mehr als Feind an. Außerdem habe ich eine bessere Körperwahrnehmung, wodurch ich selbst ein Gespür dafür bekommen habe, welche Dinge bei mir Migräne auslösen können. Seit ich mehr Rücksicht auf mich nehme, werden die Schübe viel seltener. Ich werde weiter am Ball bleiben und auch einige Dinge im meinem Umfeld ändern. Vielen Dank für diese schöne Hilfe zur Selbsthilfe! (G.)

Autor:  am 27.08.2015     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Rezension bei Amazon: Unglaublich! Ich leide schon seit Kindheit an unter Migräne und in meinem langen Leben habe ich nun wirklich schon so viele Medikamente und Therapien ausprobiert. Nichts hat wirklich und nachhaltig gewirkt. Die Beschwerden lindern oder unterdrücken, was bringt das? Natürlich ist man froh, wenn man etwas gegen die Schmerzen machen kann und doch muss man immer mit der Angst leben, dass man jederzeit einen Migräneanfall bekommen kann und dagegen fast machtlos ist. Meine Therapeutin hat mir diese CD empfohlen und mir geraten, regelmäßig damit zu arbeiten. Der Aufbau der CD ist schon toll: 1.Informationen, 2. Selbsthilfe-Vorschläge, 3. Entspannungseinleitung, 4. Vorbeuge-Suggestionen, 5. Metapher, 6. Kälte-Meditation, etc. Es bietet ein Komplett-Programm. Oft steige ich in Titel 6 direkt ein und mache die Kältemeditation, wenn ich das Gefühl habe, es könnte sich wieder etwas aufbauen. Ich arbeite jetzt seit ca. 4 Monaten mit dieser CD und kann sagen, dass die Anfälle wesentlich seltener geworden sind, weil ich einfach gleich zu reagieren weiß. Ich habe mein Leben umgestellt und Dinge daraus verbannt, die mir einfach nicht gut tun. Alles aufgrund der CD. Ein sehr gutes Hilfsmittel, um die Beschwerden und vielleicht auch die Ursachen ganz aus seinem Leben zu verbannen, wie ich glaube! Ein herzliches Dankeschön an Herrn Dr. Beckers! (A.)

Autor:  am 07.01.2014     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Ich habe meiner Tochter die Kopfschmerz Cd gekauft, da sie durch den hohen Leistungsdruck in der Schule regelmäßig Kopfschmerzen hat. Die CD hat ihr gut geholfen. Sie hört die CD jeden Tag nach der Schule und hat seitdem nur noch sehr selten Probleme mit Kopfschmerzen. H. B.

Autor:  am 07.11.2012     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Hallo Herr Beckers, ich höre seit vier Wochen Ihre CD gegen Kopfschmerzen. Die CD hilft mir wirklich sehr. Da ich unter großen Stress leide, werde ich mir auch Ihre „innere Harmonie“ kaufen. Dann kann ich etwas gegen den Auslöser meiner Kopfschmerzen tun. Lieben Dank und schönes Wochenende D. S.

Autor:  am 17.10.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Liebes Mentaltraining-Beckers Team, ich habe mir Ihre Migräne CD gekauft, da ich bereits seit Jahren unter starker Migräne leide, die mittlerweile auch mein Weiterkommen im Beruf gefährdet. Da ich wirklich schon alles versucht habe, dachte ich mir, ok, probier es halt mit der CD. Man greift ja in einer solchen Situation nach jeden Strohhalm. Ich war wirklich überrascht, dass ich bereits nach wenige Wochen feststellte, dass ich weniger Attacken bekam. Wenn ich doch eine Attacke bekam, konnte ich mir sehr gut mit der geführten Kältetrance helfen. Insgesamt kann ich festhalten, dass ich durch die CD und die Tipps darauf ein anderes Verhältnis zu meiner Migräne bekommen habe. Ich sehe sie nicht mehr als Feind an. Außerdem habe ich eine bessere Körperwahrnehmung, wodurch ich selbst ein Gespür dafür bekommen habe, welche Dinge bei mir Migräne auslösen können. Seit ich mehr Rücksicht auf mich nehme, werden die Schübe viel seltener. Ich werde weiter am Ball bleiben und auch einige Dinge im meinem Umfeld ändern. Vielen Dank für diese schöne Hilfe zur Selbsthilfe. M. A Bin sehr zufrieden. S. H.

Autor:  am 20.07.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Hallo, ich bin von euren CDs restlos begeistert. Nachdem ich vor ein paar Jahren schon meine Schlaflosigkeit heilen konnte, habe ich mich nun an die Migräne CD herangetraut. Seit 26 Jahren leide ich ständig, ein paar mal die Woche, unter Kopfschmerzen und manchmal auch unter Migräne. Nun bin ich für mich außergewöhnlich lange, seit 8 Tagen beschwerdefrei und vor 8 Tagen habe ich mit der CD angefangen. Nun bin ich richtig optimistisch. Meine Frage: Bringt ihr noch mehr CDs auf den Markt? Mich würde eine erfreuen unter dem Motto: "Besser verkaufen" da ich mit Leib und Seele Verkäufer bin. Vielen Dank das ihr mein Leben so positiv verändert habt. Liebe Grüße M. B Bin mit der Kopfschmerz CD sehr zufrieden, das Downloaden geht einfach und schnell. C. H.


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Entpacker Software haben, können Sie sie hier kostenlos (Testversion für 45 Tage) auf Ihren PC herunterladen: http://www.winzip.de/downwz.htm .
Um die Download Datei von Mentaltraining-Beckers zu öffnen, klicken Sie hierzu mit der rechten Maustaste auf die zip-Datei und wählen Sie die Option „hier entpacken“.

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Viel Erfolg mit Ihrer Hypnose CD/MP3. Weiterhin wünschen wir Ihnen Gesundheit und alles Gute.
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Frank Beckers Psychologe    Silke Beckers, Dipl. Kffr., Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Therapiehund Abby

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Hallo, ich bin von euren CDs restlos begeistert. Nachdem ich
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