Besser Schlafen
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Besser schlafen - Selbsthypnose CD
- erlernen Sie Schlafrituale und Schlafhygiene
- Vitalität im Alltag durch erholsamen Schlaf in der Nacht
- Entspannung bewusst herbeiführen
- störende Gedanken loslassen
- Ursachen aufspüren und bewusst daran arbeiten
- die Angst vor dem nicht Einschlafen können abbauen
- Schlafregeln erlernen
Lieferzeit: 1-2 Tage
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Ich habe mehrere CDs von Ihnen und wollte nun die reine Mus
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