Ängste überwinden
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Erfolgreich Lernen ohne Prüfungsangst
- Lernmotivation steigern
- Lernstrategie entwickeln
- Ängste und Stress abbauen
- Lernblockaden lösen
- Nervosität ablegen
- Ruhe und Gelassenheit konditionieren und somit
- gelassen in die Prüfung gehen
- Geführte Imagination einer sehr guten Prüfung
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Angst - Jetzt überwinde ich sie
- Selbstkontrolle steigern
- Investieren Sie Ihre Energie in die Bewältigung Ihrer Ängste
- Unterstützung Ihre Angst zu besiegen
- gelassen den Alltag meistern
- Ursachen für Ängste und Phobien verstehen
- Senkung des Erregungsniveaus
- Lassen Sie nicht die Angst Ihr Leben bestimmen, sondern entscheiden Sie bewusst über Ihre Gedanken und Ihr Leben
- Achtsamkeit im Alltag entwickeln
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Der sichere Ort des Wohlbefindens. Durch Selbsthypnose die Angst vor dem Zahnarzt lindern.
- Die Angst vor dem Zahnarzt lindern
- Ein eigener Entspannungsort, völlig außerhalb der jetzigen Erfahrung
- Erlernen der yogischen Vollatmung
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