Progressive Muskelentspannung
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Progressive Muskelentspannung
- Effektive Entspannung
- schnell erlernbar
- überall anwendbar
- körperlich und seelisch zur Ruhe kommen
- schlaffördernd
- Stress abbauen
- Ausgeglichenheit im Alltag
- der Gesundheit etwas Gutes tun
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- körperlich und seelisch zur Ruhe kommen
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