CD Bundle: Gewichtsreduktion / Raucherentwöhnung

CD Bundle: Gewichtsreduktion / Raucherentwöhnung
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Produktbeschreibung

CD Bundle: Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung

Gewichtsreduktion

(Spieldauer der CD: 42 min)

In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt schwer, was viele Übergewichtige nur bestätigen können! Die Versuchungen lauern überall. Und auch wenn man weiß, dass man das Stück Sahnetorte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das langfristige Leid des Übergewichts dann doch in Kauf. Man schafft es einfach nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten. Und auch der gute Vorsatz, regelmäßig Sport zu treiben, bleibt meistens ein Vorsatz, der nicht in die Tat umgesetzt wird. Häufig haben wir auch einfach falsches Essverhalten gelernt und sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Und genau hier möchten wir Sie mit unserer CD-Gewichtsreduktion unterstützen. Diese CD arbeitet mit dem Hilfsmittel der Hypnose, da Ihr Unterbewusstsein in diesem Zustand besonders aufnahmebereit ist. Die auf der CD enthaltenen Suggestionen können Ihnen dabei helfen, Ihren Durchhaltewillen zu unterstützen. Sie erhalten zunächst Ratschläge bezüglich Ihres Essverhaltens. Weiterhin werden Sie angeleitet, sich in Ihrem Kopf eine ganz konkrete und bildhafte Vorstellung Ihres neuen Körpergewichts zu machen. Und zum Schluss bekommen Sie Suggestionen, die Ihnen ganz gezielt sagen, was Sie zukünftig tun und lassen könnten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Unsere CD zur Gewichtsreduktion richtet sich an alle, die den Schritt von unbewusstem, falschem Essverhalten hin zu bewusster Selbstkontrolle machen wollen.

Gewichtsreduktion ist nicht immer nur eine Frage der Optik. Wenn Sie ein normales Gewicht haben und aus ärztlicher Sicht auch nicht abnehmen müssten, ärgern Sie vielleicht ein paar Pfündchen zu viel. Die Hose sitzt vielleicht nicht optimal und kneift im Bund. Viele Menschen müssen aber eine Gewichtsreduktion machen, um dauerhaft gesund zu bleiben. Wer mehr als nur ein paar Pfündchen zu viel hat, riskiert durch das Übergewicht schnell negative gesundheitliche Folgen. Gewichtsreduktion ist ein zweischneidiges Schwert. Den Einen fällt es zwar leicht, kurzfristig ein paar Kilos zu verlieren, sie schaffen es aber nicht, das Gewicht dauerhaft zu halten. Sobald sie  ihr Gewicht erreicht haben, stoppen sie mit ihren sportlichen Bemühungen und nehmen die alten Essgewohnheiten wieder an. Schnell sind dann die alten Kilos wieder da. Anderen fällt schon das Abnehmen an sich sehr schwer. Sie kämpfen um jedes Gramm weniger und geben letztlich frustriert auf, da Sie trotz großer Anstrengungen ihr Gewicht nicht reduzieren.

Gewichtsreduktion ist, abgesehen davon, wenn Sie nur kurzfristig ein, zwei Kilos loswerden wollen, um in die tolle neue Jeans zu passen, eine langfristige Angelegenheit. Wenn Sie gezielte Gewichtsreduktion betreiben möchten und dieses Gewicht auch dauerhaft halten wollen, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten dauerhaft ändern und sollten auch Sport zu einem regelmäßigen Ritual machen. Bei der Gewichtsreduktion ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen. Außerdem ist es wichtig, dass Sie sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn Sie an einer dauerhaften Gewichtsreduktion interessiert sind, macht es Sinn, mit einem Ernährungsberater einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan auszuarbeiten. Vielleicht essen Sie gar nicht zu viel, sondern nur die falschen Lebensmittel? Bei der Gewichtsreduktion geht es auch nicht allein um den reinen Verlust von Kilos auf der Waage. Wenn Sie Ihre Ernährungsumstellung beispielsweise durch ein schönes Sportprogramm ergänzen, kann es sein, dass Sie zunächst keine Veränderung auf der Waage erzielen. Sie werden merken, dass die Hosen lockerer sitzen, Sie fühlen bereits, dass Sie weniger wiegen, aber die Waage zeigt kein Gramm weniger an. Womöglich sogar ein Kilo mehr. Wie kommt das? Gewichtsreduktion ohne Gewicht zu reduzieren? Wenn Ihr Körper den Sport nicht mehr so gewohnt ist, lagert er in den Muskeln Wasser ein. Außerdem legt er an Muskeln zu. Und Muskelzuwachs und eingelagertes Wasser sorgen dafür, dass Sie auf der Waage nichts von der Gewichtsreduktion sehen. Tatsächlich hat Ihr Körper aber Fett verbrannt. Das merken Sie dann an Ihrer lockerer sitzenden Kleidung. Gewichtsreduktion ist eigentlich der falsche Ausdruck. Fettreduktion trifft es besser. Ihr Körper hat Fett in Muskeln umgewandelt. Die sind aber schwerer als Fett. Wer also mit Sport eine Gewichtsreduktion anstrebt, sollte zunächst nicht auf die Kilos schauen. Messen Sie lieber Ihren Bauch-, Brust-, Hüft-, Bein- und Armumfang. Da sehen Sie die Veränderung meist schneller. Sport als Unterstützung bei der Gewichtsreduktion hilft nicht nur, Fett zu verbrennen, sondern hilft auch, den Körper zu formen und hilft, dass Haut und Gewebe sich zurückbilden können. Bei stark übergewichtigen Menschen oder schweren Grunderkrankungen ist eine Gewichtsreduktion unter ärztlicher Kontrolle zu empfehlen.

 

Hypnose CD: Raucherentwöhnung

(Spieldauer der CD: 45 min)

Das Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, ist mittlerweile wohl hinlänglich bekannt. Das Rauchen äußerst teuer ist, ist auch nicht zu leugnen. Trotzdem fällt es den meisten Rauchern sehr schwer, diese ungesunde und kostspielige Angewohnheit wieder aufzugeben.

Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, aber häufig fehlt das notwendige Durchhaltevermögen, die Sucht gänzlich aufzugeben.
Wir möchten Sie mit unserer CD-Raucherentwöhnung bei Ihrem Vorhaben, von nun an Nichtraucher zu sein, unterstützen. Diese CD enthält Suggestionen, die dabei helfen möchten, Ihr Unterbewusstsein und damit Ihren Durchhaltewillen zu stärken.
Wollen auch Sie von nun an ohne den lästigen Glimmstängel leben? Viele haben es schon geschafft! Holen auch Sie sich Unterstützung durch mentale Suggestionen und machen Sie den Schritt zum Nichtraucher!


Raucherentwöhnung

Eine Raucherentwöhnung durchzuführen, ist ein sehr anspruchsvolles Unterfangen. Nur wenn Sie wirklich aufhören möchten und es Ihr ausdrücklicher Wunsch ist, die Raucherentwöhnung zu schaffen, können Sie langfristig vom Rauchen loskommen. Viele Menschen starten halbherzige Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie starten eine Raucherentwöhnung beispielsweise nur, weil der Partner Sie darum bittet oder weil Rauchen eine finanzielle Belastung darstellt. Aber sie selbst möchten eigentlich so weitermachen und würden, wenn sie könnten, weiter rauchen.
Diese Menschen haben es sehr schwer, die Raucherentwöhnung zu schaffen. Wer dieses schwierige Unterfangen beginnt ohne die nötige Willensstärke und ohne genügend Eigenmotivation, wird es sehr schwer haben.  Nur, wer wirklich selbst aufhören möchte, kann sich selbst so unterstützen und motivieren, dass es klappt. Es gibt verschiedene Methoden, eine Raucherentwöhnung zu unterstützen. Von Pflastern, Sprays, Tabletten, Kaugummis über Spritzen, Akupunktur, Ratgeber-Bücher bis hin zur Hypnose. Welchen Weg Sie einschlagen möchten und welche Methode bei einer Raucherentwöhnung Ihnen die größte Unterstützung bietet, müssen Sie selbst entscheiden. Die meisten Raucher bevorzugen bei der Raucherentwöhnung den sofortigen Entzug. Sie setzen sich also einen Termin, ab wann Sie nicht mehr rauchen möchten und stoppen dann sofort mit dem Rauchen. Einige bevorzugen bei der Raucherentwöhnung die schrittweise Entwöhnung. Dabei wird die Anzahl der gerauchten Zigaretten nach und nach herabgesetzt. Für welche Methode Sie sich entscheiden, bleibt auch hier wieder Ihnen überlassen. Sie sollten die Raucherentwöhnung so durchführen, wie Sie Ihnen am erfolgversprechendsten erscheint. Allerdings sollten Sie eine Sache beachten: Wenn Sie sich in einer extrem stressigen Lebensphase befinden, beispielsweise haben Sie sich gerade von Ihrem Partner getrennt oder Sie haben große Probleme im Job, dann sollten Sie abwägen, ob dies der richtige Zeitpunkt ist, eine Raucherentwöhnung zu beginnen. Denn gerade wenn enormer Stress von außen auf Sie einwirkt, ist es sehr schwierig, die Raucherentwöhnung erfolgreich durchzuziehen. Auch hier müssen Sie selbst Ihre Situation  abwägen.
Vielleicht ist aber auch jetzt der richtige Zeitpunkt, mit alten Gewohnheiten zu brechen und neue Dinge zu wagen? Vielleicht haben Sie momentan so viel Stress um die Ohren, dass Sie ohnehin kaum zum Rauchen kommen und daher ebenso gut versuchen können, auf die restlichen Zigaretten ebenfalls zu verzichten? Den geeigneten Zeitpunkt kennen nur Sie selbst. Wer eine schwere Grunderkrankung hat, wird vielleicht eine sofortige Raucherentwöhnung durch den Arzt verordnet bekommen. Hier kann man nicht lange auf den optimalen Zeitpunkt warten. Wer einen schweren Herzinfarkt hinter sich hat, spielt womöglich mit seinem Leben. Hier bleibt nur die sofortige Raucherentwöhnung, will man kein weiteres Risiko eingehen.

Kundenrezensionen:

Autor:  am 02.07.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Bin von der Selbsthypnose -CD voll begeistert! Habe mein Rauchverhalten grundlegend geändert,bin zwar noch keine Nichtraucherin, aber die Panik, keine Zigarette mehr zu haben, ist völlig verschwunden. Ihre A. T.

Autor:  am 10.01.2012     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Nach der Bestellung im gut strukturierten Shop hat es nicht lange gedauert und ich hatte meine 1. CD in den Händen. Habe diese dann täglich gehört auch als ich noch geraucht habe. Jetzt bin ich ca. 90 Tage Nichtraucher und sehr stolz, die CD hat mir geholfen, auch komme ich viel besser in den Schlaf seitdem ich die CD höre. Ich empfehle das Produkt "Raucherentwöhnung" weiter. (D. M.)

Autor:  am 29.03.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Super Service, prompte Lieferung,höre CD fast täglich und bereite mich somit auf eine rauchfreie Zeit zu. Falle auch jedes mal in Trance und es wird mir wohlig warm dabei. Wenn ich die CD tagsüber höre geht es mir gut, und ich denke lange Zeit nicht an eine Zigarette,auch wenn sie auf dem Tisch liegen. (E. S.)

Autor:  am 12.11.2012     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Herzlichen DANK für diese liebe Überraschung! Ihre Seite ist wirklich toll und die CD´s sind sehr hilfreich - DANKE! Ich wünsche Ihnen und Ihrem Team alles Gute und werde Ihre Seite weiterhin weiter empfehlen und hoffe dass noch viele Menschen auf Ihre Seite aufmerksam werden und Hilfe finden. (C. K.)

Autor:  am 31.03.2016     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Ich kann nur eine durchweg gute Bewertung für diesen Shop abgeben! Ich habe mir die CD Raucherentwöhnung downgeloadet. Die ersten Tage ist gar nichts passiert, aber am 11 Tag, nachdem ich die CD täglich gehört habe, schmeckten mir die Zigaretten nicht mehr. 10 Tage lang habe ich reduziert, ohne es eigentlich zu bemerken und dann kam der Tag der Tage, ich habe mich vor den Zigaretten geekelt und bin seit dem rauchfrei!! Einfach nur toll... Danke (B. D.)

Autor:  am 06.06.2011     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Ich habe die Nichtraucher Suggestion - Bin super zufrieden. Rauche seit über einem Jahr nicht mehr. G. D.

Autor:  am 26.09.2016     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Liebes Beckers Team schon vor bald 2 Jahren habe ich die Raucherentwöhnungs-CD bestellt. Hatte so die Idee, wenn ich mit meiner Lehre abgeschlossen habe, höre ich auf zu rauchen. Habe die CD öfters angehört, vor allem hatte ich bemerkt, dass ich mich damit total entspannen konnte. Es ist erstaunlich aber wahr, habe 2 Monate vor der Abschlussprüfung mit dem Rauchen aufgehört. Zu meinem großen Erstaunen hatte ich plötzlich keine Lust mehr zu rauchen. Nun bin ich seit März 2011 rauchfrei, ohne große Anstrengung meinerseits. Neu habe ich mir die CD Mentaltraining und Imagination bestellt, bin sehr gespannt. Herzlichen Dank R. S.

Autor:  am 16.07.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Hallo, seit ein paar Tagen höre ich vor dem Zubettgehen den mp3-Download "Raucherentwöhnung" an. Es ist kaum zu glauben, ich rauche nie wieder. Liebe Grüße A. H.

Autor:  am 14.03.2012     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Sehr geehrtes Beckers-Team, vielen Dank für die Hilfe beim Laden der MP3/CD und auch für die ersten kleinen Erfolge gegen das Rauchen. Bei 50/d wird das auch noch dauern, nur hat sich die Abneigung deutlich verstärkt. Texte und Stimmen sind sehr prägnant und erwecken auch aus der Ferne große Zuversicht zur Lösung. Wenn ich bei < 10 Zigaretten/d oder 0 bin melde ich mich wieder. Egal, Ihr Produkt überzeugt! Mit freundlichem Gruß H. T.

Autor:  am 13.12.2016     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Hatte mit Dank Ihrer cd das Rauchen innerhalb kürzester Zeit aufgehört, deshalb möchte ich auch die cd mit dem Gewichtsreduzieren testen, da ich durch das Rauchen aufhören gut 10 Kilos zugelegt habe.

Autor:  am 08.11.2012     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Vielen Dank meine Frau und ich, sind vor 3 Jahren nach der CD Anhörung, sofort Nichtraucher geworden. unglaublich aber wahr. Sparen sie sich das Geld für irgendein Nichtraucher Konzept. cd hören und es funktioniert. nochmals tausendmal danke. mit freundlichen Grüßen U. B. (Schweiz)

Autor:  am 22.06.2015     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Ich habe 18 Jahre geraucht (bin jetzt 34). Ich war bei 30-40 Zigaretten angekommen, wobei viele einfach nur vor sich hin gequalmt haben. Morgens habe ich immer ziemlich stark husten müssen, aber das hatte ich in Kauf genommen. Meine erste Zigarette war im Bett, wie auch abends meine letzte. Anlässlich durch die Sendung "das Supertalent" habe ich aus Langeweile etwas über Hypnose gegoogelt und bin irgendwie auf diese Website gelandet. Ich wurde etwas neugierig und hörte mir eine Hörprobe an. Naja, über die Stimme kann man natürlich verschiedener Meinung sein, aber da ich, wenn ich mir einmal was in den Kopf gesetzt habe, dies auch direkt will, kaufte ich die CD als Download. Andere, für mich angenehmere Stimmen, verschiedener Hypnose-CDs , hatten zwar ähnliche Angebote aber nicht per Sofortdownload mit Paypal. Also doch diese CD. Ich lud die Dateien auf mein Handy und spielte diese 5-10 mal abends im Bett ab. Es war schon recht entspannend, nur leider habe ich bewusst immer nur die Einleitung mitbekommen. Also bis dort, wo von 5 an rückwärts gezählt wird. Ich lag halt im Bett, war müde und ließ mich berieseln. So weit so gut. Ich hatte mich geärgert. Und wieder Geld rausgeschmissen. Bringt ja eh nix. Ich lag mit Zigarette im Bett und hörte eine Raucherentwöhnungs-CD wie bescheuert. Nach ungefähr 10 Tagen war es mir dann auch zu blöd gewesen und ich ließ es sein, mich von dieser mir immer noch nicht allzu sympathischen Stimme berieseln zu lassen. Einige Tage später hatte ich von jetzt auf gleich einfach keine Lust mehr auf rauchen. Das ist mir in 18 Jahren als Raucher nie passiert! Ich habe jeden Tag von verschiedenen Leuten besuch, einige Rauchen auch, dies stört mich überhaupt nicht, ich habe überhaupt kein Verlangen danach. Ich habe Zigaretten im Schrank, im Auto, am Arbeitsplatz aber ich brauch die Dinger einfach nicht. Es mag total absurd klingen, ist aber Tatsache. Ich kann jedem nur empfehlen, investiert die paar Euros (habt ihr nach kurzer Zeit wieder raus ;-) ) und versucht es einfach. Der schöne Nebeneffekt ist, es schmeckt nach einigen Tagen alles viel besser, man hustet nicht mehr, die Kinder meckern nicht mehr rum, man braucht nicht abends noch mal zur Tanke, weil man nur noch 4 Zigaretten hat und diese bis morgens knapp werden könnten, es macht sich im Portemonnaie sehr bemerkbar& man braucht seine Kontakte zu irgendwelchen Leuten, die russische L&M und JinLing verkaufen nicht ständig nerven und sich über die Preise und Qualität beschweren von dem –Kraut was man da bekommt. Hat natürlich auch Nachteile! Jetzt rieche ich erst, wie sehr mein nasser Hund stinkt, wenn er im Regen draußen war. Bei der letzten Party, bei der draußen geraucht werden musste, habe ich mich weniger mit den im Regen stehenden Rauchern unterhalten. Also vielen, vielen Dank an das gesamte Mentaltraining Beckers Team. Ich werde bestimmt noch mal eine CD kaufen, auch wenn die Stimme diesen "schwulen" (sorry, das musste ich jetzt mal loswerden) Touch hat. Die CD hat den gewünschten Erfolg erzielt, ich bin gut eingeschlafen also kann es nicht so verkehrt gewesen sein. P.S. Auch wenn es nicht so der 0815 Bericht ist, kann er gern veröffentlicht werden. Ich schreibe halt immer das, was mir grade in den Sinn kommt. Gruß U.

Autor:  am 03.09.2012     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Liebes Mentaltraining-Beckers Team, dank euerer CD ist mein Mann nun endlich Nichtraucher. Gott sei Dank! Ich werde mich nun an der Gewichtsreduktions-CD versuchen. Bin guter Dinge, dass auch diese wirkt. Gruß G. C.

Autor:  am 03.12.2015     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Bin mit eurer CD stolzer Nichtraucher. Grüße vom Niederrhein H. O.

Autor:  am 05.02.2012     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Zuerst konnte ich mir nicht vorstellen, dass ich durch die CD wirklich aufhören würde zu rauchen. Meine Frau hat mir die CD geschenkt und ich habe sie auch nur auf ihr Drängen gehört. Aber schon nach wenigen Anwendungen ließ mein Drang nach Zigaretten nach, schlimmer noch, mir schmeckten die Dinger nicht mal mehr. Jetzt bin ich seit vier Monaten Nichtraucher und habe bislang noch keine Situation gehabt, in der ich fürchten musste, doch wieder rückfällig zu werden. Besten Dank! T.H.

Autor:  am 18.01.2013     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Ich bin Nichtraucher! Vielen Dank für die CD. Gruß H.

Autor:  am 06.08.2015     Bewertung:4 von 5 Sternen!

Hallo, Ich konnte mir sehr gut mit Ihren CDs helfen. Die CDs sind klasse, wirklich wunderbar! Vielen Dank! S. L.

Autor:  am 13.06.2011     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Ich habe mir die Besser Schlafen und Raucherentwöhnungs Cd bestellt und bin total begeistert Herzliche Grüße A. S.

Autor:  am 10.11.2011     Bewertung:3 von 5 Sternen!

Ich bedanke mich für die tollen CD s Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung. Ich habe gute Erfolge erzielt. Frau K.

Autor:  am 18.08.2014     Bewertung:5 von 5 Sternen!

Sehr geehrter Herr Beckers, wir hatten im August kurzen e-Mail Kontakt und ich hatte mich Rat suchend an Sie gewandt. Ich freue mich Ihnen mitteilen zu können, dass ich tatsächlich am 1. September mit dem Rauchen aufgehörte habe und das, nachdem ich 35 Jahre Raucherin war. Ich kann hier nur betonen, dass mir die CD zur Raucherentwöhnung eine große Hilfe war, die mich in meinem Vorhaben bestärkt und mir geholfen hat, mein Ziel Nichtraucher auch in die Tat umzusetzen. Danke I. S.


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Frank Beckers Psychologe    Silke Beckers, Dipl. Kffr., Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Therapiehund Abby

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Vielen lieben Dank für diese CD. Mir ist es endlich gelungen
5 von 5 Sternen!