Der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie nach §11 PsychThG hat in einem Gutachten vom 27.März 2006 die Wirksamkeit der Hypnotherapie in folgendem Bereich anerkannt:
Psychische und soziale Faktoren bei somatischen Krankheiten.
Hier geht’s zur Studie: http://www.wbpsychotherapie.de/page.asp?his=0.1.17.61.62 ... Lesen Sie mehr
Das Fersehprogramm bestimmt in den meisten Haushalten über den Verlauf des Abends. Über Gefühle, Kommunikation und Grad der Entspannung vor dem Fernseher. Meistens schauen wir passiv fern. Dennoch gelangen viele der ausgestrahlten Inhalte über unser Unterbewusstsein zurück in unser Bewusstsein. Inhalte z.B. aus Krimis, Horrorfilmen, Krankenhausserien oder auch den Nachrichten können uns psychologisch belasten ohne, dass wir uns der Auswirkungen bewusst sind. Die ganze Palette unserer Existenzängste wird uns allabendlich vorgesetzt. ... Lesen Sie mehr
Das Experiment “Bewusster Leben” schreitet fort und nimmt immer mehr Einfluss auf meinen Alltag. Viel mehr Einfluss, als ich es zu Anfang dieses Experiments vermutet habe. Ich betrachte morgens einen Teil meines Alltags und nehme diesen unter der Prämisse, von nun an “bewusster zu Leben”, genauer unter die Lupe.
Seit einiger Zeit befasse ich mich dabei mit meinen täglichen Essensritualen. Vor circa einem halben Jahr habe ich damit begonnen, ein kurzes, bewusstes Essensritual zu praktizieren. ... Lesen Sie mehr
Es ist nicht einfach, Kränkungen und Verletzungen zu vergessen. Aber es würde uns besser gehen, wenn wir in der Lage wären, die Verletzungen loszulassen. Denn das Festhalten nützt uns nichts, sondern behindert uns in unserem Wachstum.
Natürlich brauchen Verletzungen auch Zeit zu heilen. Tiefe Kränkungen und Verletzungen brauchen auch entsprechend länger. Und manchmal ist die Zeit einfach noch nicht reif, um ganz mit einem Thema abzuschließen. Aber wir sollten uns dabei vor Augen halten, dass es zu unserem Besten ist, wenn wir ... Lesen Sie mehr
Dem Sinn des Lebens eine Zukunft geben: Eine Psychologie für das 3. Jahrtausend von Mihaly Csikszentmihalyi
"Ein absolut beeindruckendes Buch, welches mein Leben verändert hat und immer wieder zu Rate gezogen wird!" 
