Von besonderen Momenten
Es ist eine typisch menschliche Eigenschaft, besonders schlechte Erlebnisse und Erfahrungen im Gedächtnis zu behalten. Zum Einen ist dies gut, denn daraus lernen wir. Zum Anderen ist dies schwierig, denn wenn wir immer wieder den Blick auf negative Elemente in unserem Leben lenken, verlieren wir schnell den Blick für die schönen Kleinigkeiten, die uns tagtäglich begegnen. Außerdem gibt es Situationen, die wir einfach nicht überbewerten sollten. Sie sind letztlich viel zu unbedeutend, als dass wir diesen Situationen auch noch Aufmerksamkeit schenken sollten. Schenken wir doch lieber den Vorkommnissen unsere Aufmerksamkeit, die unser Herz erfreuen und die uns guttun. Vielleicht werden wir an der Kasse vom Kunden vor uns vorgelassen, weil wir nur ein paar Kleinigkeiten gekauft haben. Oder wir genießen die letzten warmen Sonnenstrahlen in der Mittagspause, vielleicht ist es auch das Lächeln der netten Verkäuferin. Es gibt viele Kleinigkeiten, an denen man sich erfreuen kann. Man muss nur ein wenig suchen und einen Blick dafür bekommen. Und letztlich macht es weit mehr Sinn, seinen Blick und die Aufmerksamkeit auf schöne Erlebnisse zu lenken.
