Ich bin ein kleiner Angsthase. In Sachen Ärzten und Krankheiten bin ich kein Held. Besonders Zahnärzte verursachen bei mir ein mulmiges Gefühl in der Bauchgegend. Obwohl ich weiß, dass da nicht viel passieren kann und man ja bei größeren Eingriffen eine Betäubung erhält - ich bin jedes Mal vorher total nervös. Ich gehe trotzdem regelmäßig hin, also sooo schlimm ist die Angst nicht. Aber trotzdem bin ich in den Stunden vor dem Zahnarztbesuch völlig durch den Wind. Gestern war es wieder so weit und ich musst eine kleine Füllung im Backenzahn bekommen. Von der Spritze habe ich nix gemerkt und auch das Bohren selbst verlief ohne jeden Zwischenfall. Ich habe von Anfang bis Ende nichts gefühlt und schon gar keine Schmerzen. Trotzdem lag mein Puls irgendwo jenseits der 200. Rückblickend betrachtet war die Behandlung nicht das Unangenehme. Viel schlimmer war die Angst. Und weil ich weiß, wie groß meine Angst immer ist, fürchte ich am meisten dieses unangenehme Gefühl vor der Behandlung. Die letzten zwei Stunden davor würde ich immer am liebsten hinfahren und es sofort machen lassen, damit dieses zermürbende Warten endlich zuende ist. Wie gesagt: Das Schlimmste am gestrigen Tag war die Angst. Die Behandlung selbst war harmlos. Und so ist es häufig. Meistens ist die Angst vor der Angst und die damit verbundenen negativen Emotionen weitaus unangenehmer und belastender als die Situation, vor der ich eigentlich Angst habe. Ich staune immer wieder über die Kunstfertigkeit, mit der ich mir selbst Stress machen kann und wie sehr mir mein Kopf doch einen Streich spielen kann. Bislang habe ich einfach versucht, möglichst selten in solche Situationen zu kommen. Aber mir ist auch klar, dass ich mit zunehmendem Alter wohl auch mal die eine oder andere wirklich unangenehme Behandlung über mich ergehen lassen muss. Also werde ich mich meinem Problem stellen und daran arbeiten. Denn die Angst ist einfach zu belastend. Nun habe ich mit meinem Chef, Herrn Frank Beckers, einen Termin vereinbart, um an meiner Angst zu arbeiten. Ich bin gespannt. Und ich werde an dieser Stelle berichten, wie es weitergeht. Drücken Sie mir bitte die Daumen!

Autor: Snowwhisper

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 4. November 2009 um 13:19 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.