Der Nutzen von Suggestionen
Suggestionen, was ist bzw. sind das? Suggestionen sind Glaubenssätze, die in einem entspannten Zustand gegeben werden, damit das Unterbewusstsein mit daran arbeitet, diese Glaubenssätze umzusetzen. Solche Suggestionen können beispielsweise sein:
“Ich bin ruhig und entspannt.”
“Ich bin ruhig und konzentriert.”
“Ich werde meine Prüfungen gut, gesund und gelassen bestehen.”
Die Formulierung bzw. der Inhalt der Suggestionen hängen logischerweise davon ab, welches Ziel Sie damit verfolgen. Vielleicht sind Sie jetzt skeptisch und fragen sich, wie solche Suggestionen Ihnen dabei helfen können, Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen. Nur, weil Sie sich sagen, dass Sie ruhig und gelassen sind, werden Sie wohl kaum ruhig und gelassen werden, oder?
Unterschätzen Sie die Macht von Suggestionen nicht! Wer sich immer wieder sagt, dass er ein Verlierer ist, dass er nichts wert ist und sich selbst nur vorhält, wie unfähig und schlecht er ist, wird sich auch so verhalten. Auch wenn Sie objektiv betrachtet ein wertvoller, liebevoller Mensch sind. Sie werden dass, was Sie selbst über sich denken, ausstrahlen. In diesem Fall würde man erkennen, dass Sie ein Mensch voller Selbstzweifel und ohne Selbstbewusstsein sind. Sie können Ihre Selbstzweifel nur für kurze Zeit überspielen.
Was in die eine, negative Richtung funktioniert, funktioniert auch in die andere, positive Richtung. Daher sollten Sie immer wieder überprüfen, welche Suggestionen Sie sich so Tag für Tag geben.
Denn wenn Sie falsche Muster erkennen, haben Sie die Chance, diese zu ändern. Natürlich werden Sie nicht über Nacht alles ändern können. Aber Fehler in den Denkstrukturen erkennen ist die Voraussetzung, diese zu ändern.
