Autogenes Training ist eine effektive und leicht erlernbare Entspannungsmethode. Beim Autogenen Training geht es darum, ganz bewusst und gezielt spezielle Körperfunktionen wie Schwere, Wärme und Ruhe herbeizuführen. Autogenes Training kann eingesetzt werden bei: Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Verspannungen, Magen-/Darmstörungen, Herz-/Kreislaufproblemen, Angstzuständen oder Erkrankungen der Haut.Durch Autogenes Training können Sie Ihre Selbstkontrolle verbessern, was sich auch auf andere Bereiche positiv auswirkt. Eine kostenlose Hörprobe zur CD Autogenes Training gibt es in unserem Shop.

Der Beitrag wurde am Montag, den 10. August 2009 um 14:59 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemein abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.