Dass es Herbst wird bzw. ist, ist unübersehbar. Die Sonnenstunden nehmen ab, es wird abends immer früher dunkel und das Laub ist unter den Bäumen statt darauf. Abends kann man auch schon getrost die dicken Decken aufs Bett packen. Und mit dem Herbst kommen auch die unliebsamen Begleiterscheinungen: Husten, Schnupfen und Co. Generell ist der Winter für den Körper sehr stressig. Häufig kalte Füße schwächen die Abwehr, trockene Heizungsluft macht die Schleimhäute trocken und dadurch anfällig für Krankheitserreger, die Abnahme der ... Lesen Sie mehr

Wenn uns schwere Schicksalsschläge oder Krankheiten ereilen, dann empfinden wir dies, je nach Religion, als Prüfung oder als Strafe. Ein guter Freund von mir hat Krebs. Nicht mehr therapierbar. Und trotzdem hat er auch die prognostizierte Lebenserwartung der Ärzte bereits verdoppelt. Wir haben jeden Tag gehofft und waren dankbar, für jeden weiteren Tag, den wir mit ihm verbringen durften. Aber nun ist ein Zeitpunkt erreicht, wo ich mich vor jedem neuen Tag fürchte. Ich bange jeden Morgen, dass ich die Nachricht bekomme, dass mein Freund ... Lesen Sie mehr

In meinem Bekanntenkreis gibt es Menschen, die ihr gesamtes Leben lang darauf warten, was wohl als nächstes geschieht. Agieren? Fehlanzeige! Sie reagieren lediglich auf die Schicksale, die ihnen widerfahren. Dann erzählen sie mir, was sie gerne tun würden, wenn die Situation XY einträte. Tritt diese Situation ein - natürlich haben sie selbst für das Eintreten der Situation keinen Finger krumm gemacht - sitzen sie völlig gelähmt vor Angst da und fürchten sich vor der Chance, die sich ihnen bietet. Die Chance ergreifen? ... Lesen Sie mehr

Die vergangenen letzen Wochen waren, zumindest hier bei uns im Westen Deutschlands, sehr warm und sonnig. Um mich herum stöhnten die Menschen und verkündeten, dass es viel zu heiß sei. Es könne auch ruhig wieder einmal regnen - wegen der Pflanzen und so. Bei Temperaturen über 30 Grad könne man sowieso nicht besonders viel machen. Nur aushalten und abwarten, dass es wieder ein bisschen kühler werde.

Nun regnet es bei uns seit zwei Tagen und merklich kühler geworden ist es auch. Nun könnten die Nörgler doch zufrieden sein, ... Lesen Sie mehr

Dass Hypnose nichts mit den Showhypnosen im Fernsehen zu tun hat, beweist die Tatsache, dass Hypnose mittlerweile auch von Ärzten und in Kliniken Verwendung findet. Ob bei Geburten, in der Zahlheilkunde, bei Migräne oder zur Unterstützung der Gewichtsreduktion oder Raucherentwöhnung - Ärzte wissen längst um den Nutzen der Hypnotherapie. Häufig kann durch Hypnose auf die Gabe von Schmerz- oder Narkosemitteln verzichtet werden bzw. deren Dosierung stark verringert werden.

Diesem Thema widmet die Zeitschrift ... Lesen Sie mehr