Bei meiner Recherche nach Texten zum Experiment “Bewusster Leben”, begegnete ich folgendem  Zitat von Charlie Chaplin. Ich finde, es passt ausgezeichnet zum Experiment:

Als ich mich selbst zu lieben begann… habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man Lesen Sie mehr

Das Fersehprogramm bestimmt in den meisten Haushalten über den Verlauf des Abends. Über Gefühle, Kommunikation und Grad der Entspannung vor dem Fernseher. Meistens schauen wir passiv fern. Dennoch gelangen viele der ausgestrahlten Inhalte über unser Unterbewusstsein zurück in unser Bewusstsein. Inhalte z.B. aus Krimis, Horrorfilmen, Krankenhausserien oder auch den Nachrichten können uns psychologisch belasten ohne, dass wir uns der Auswirkungen bewusst sind. Die ganze Palette unserer Lesen Sie mehr

Das Experiment “Bewusster Leben” schreitet fort und nimmt immer mehr Einfluss auf meinen Alltag. Viel mehr Einfluss, als ich es zu Anfang dieses Experiments vermutet habe. Ich betrachte morgens einen Teil meines Alltags und nehme diesen unter der Prämisse, von nun an “bewusster zu Leben”, genauer unter die Lupe.

Seit einiger Zeit befasse ich mich dabei mit meinen täglichen Essensritualen. Vor circa einem halben Jahr habe ich damit begonnen, Lesen Sie mehr

Alles begann mit einem Gefühl. Ein Gefühl bewusster leben zu wollen. Ich wollte meinen Alltag bewusster gestalten und nicht mehr so oft von unbewussten Verhaltensweisen beeinflusst werden. Schon bald merkte ich, dass ich hierfür einiges in meinem Leben ändern müsste und ich dafür professionelle Hilfe bräuchte. Professionelle Hilfe in Form von Büchern und anderen Menschen, die sich lange vor mir das Ziel gesetzt haben, bewusster zu leben.

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Es ist nicht einfach, Kränkungen und Verletzungen zu vergessen. Aber es würde uns besser gehen, wenn wir in der Lage wären, die Verletzungen loszulassen. Denn das Festhalten nützt uns nichts, sondern behindert uns in unserem Wachstum.

Natürlich brauchen Verletzungen auch Zeit zu heilen. Tiefe Kränkungen und Verletzungen brauchen auch entsprechend länger. Und manchmal ist die Zeit einfach noch nicht reif, um ganz mit einem Thema abzuschließen. Aber wir sollten uns dabei vor Lesen Sie mehr